Koszyk  

Brak produktów

Wysyłka £0.00
Suma £0.00

Koszyk Zamówienie

Szukaj

Bestseller

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Autor: Dorota Gromnicka

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe.

Więcej informacji


£8.90

Dostępność:

10 sztuk


Wydawnictwo: Samo Sedno
Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2012
Waga: 0.45 kg
ISBN: 9788377881712

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny.