Koszyk  

Brak produktów

Wysyłka £0.00
Suma £0.00

Koszyk Zamówienie

Szukaj

Bestseller

Depresja

Jak pomóc sobie i bliskim
Autor: Dorota Gromnicka

Depresja

Poradnik opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać.

Więcej informacji


£8.90

Dostępność:

5 sztuk


Wydawnictwo: Edgar
Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2012
Waga: 0.46 kg
ISBN: 9788377881712

Poradnik opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją. Uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać. Pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą. Pomaga przejąć kontrolę nad własnym życie i ustrzec się przed nawrotem choroby.